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(公共卫生)如何使用药物治疗冬季经常发生的干眼症?

来源:唐山新闻网

发布时间:2021-01-13 20:04:25

冬天来了

除了普通的感冒性鼻炎,很多人的眼睛也开始不舒服,经常感到眼睛干、眼睛涩、眼睛疲劳,眼睛里有一种没有眼泪的感觉,这是干眼症的一种表现。那么,什么样的疾病是干眼症呢?使用眼药水能解决这种不适吗?具体如何选择药物?我们在日常生活中需要注意什么坏习惯?

病证分析

干眼症是一种较常见的眼部疾病,其特点是眼睛干燥发痒、易疲劳、怕风、烧焦异物感、分泌物粘稠、对外界刺激敏感等,同时伴有红肿、充血、畏光、视力暂时模糊等症状。这种疾病在老年人和电子产品的频繁使用者中较为常见。

干眼症的病因非常复杂,常见病因为沙眼、睑炎、眼睑炎等眼病;在强风、干燥、吸烟等环境中,冬季干燥、刮风,是干眼症的高发季节;年龄增加,因此在老年人、炎症、辐射以及病理和药物因素中较为常见。

如何选择毒品

1透明质酸钠人工泪液+鱼油+珍爱蒸汽面膜

透明质酸钠人工泪液,尽量选择人工泪液而不是眼药水,因为大多数眼药水,如日本火中的FX神胆眼药水,含有清凉的薄荷或冰片成分,都会强烈刺激眼球造成充血;其中四氢唑啉能改善红血丝,但会影响人体激素;含防腐剂,长期使用会破坏自身的免疫系统。短期使用后非常舒适,但从长远来看,它能刺激眼睛,因此使用药物时,人工泪液是首选,对眼睛的刺激性最小。德国海鲁是许多医生推荐的首选。

鱼油,而不是鱼肝油,是从鱼脂肪提炼而来的,在这种方法中,DHA可以降低患眼睛疾病的几率,减少眼睛疲劳。

蒸汽面膜释放出来的热量使睫状肌放松,以调节晶状体的形状,从而减轻眼睛疲劳;同时,蒸汽不允许眼睛里的水滑走,但也适当地补充了含油量,缓解了干眼症。

2瑞珠聚乙烯醇滴眼液+Viavic

聚乙烯醇滴眼液,是一种国产人工泪液,价格比海露便宜,性价比高,不含防腐剂,促进眼睛血液循环,使用时不会有刺激性。

维生素a、维生素C、市场上的护眼产品基本上是胡萝卜素、蓝莓、黄嘌呤这四种成分的混合物,所以使用药物可以选择含有这四种维生素的保健产品。维生素AN和维生素C是天然眼药水,有助于保持角膜的润滑和透明,减轻眼睛疲劳,对抗眼睛干燥和收敛。

生活忠告

多眨眼打哈欠,少用电子屏幕,经常忽视或闭上眼睛休息。

早睡早起多运动,如跑步、爬山、骑自行车等,废气少,烟少,空气污染少。

轻而均衡的饮食,不要长期吃快餐或外卖,补充维生素a,c,增加胡萝卜、深海鱼类、牛奶、核桃的摄入量。

尽量呆在空调房尽量少,会加速眼球撕裂的蒸发,如有必要,使用加湿器。

少喝含糖饮料,多喝水,多喝茶,如枸杞、菊花、决明子、绿茶、普洱茶、红枣等,清肝明目。

热敷、热蒙眼罩或热毛巾,一天两次。

干眼症是一种很常见的疾病,有时会影响生活,但也很容易复发,所以老年人必须养成良好的眼部使用习惯,以预防干眼症;同时,要安全、谨慎和合理地使用药物,尽可能保护眼睛,以减轻干眼症引起的不适。

作者简介

王旺(化名)女,27岁,现任四川省广元市康北药房办事员。与服务业带来的成就感一样,喜欢用文字记录药店人的工作和生活。